2011-05-07

正能量功課


  1. 吃早餐


  2. 盡量吃得健康 (不過間中也可以氹自己歡喜吃個餐蛋丁薯片或是打邊爐 :P)


  3. 多做一點運動,目標是每星期至少一次


  4. 盡量多睡一點


  5. 多讀書、看電影、聽音樂


  6. 令自己看上去精神,不要求其上街


  7. 定期打掃


  8. 學習烹飪,為自己煮好吃有營養的食物


  9. 盡量每星期抽空陪爸媽


  10. 晴天要看著天空笑,雨天要喜歡雨水的味道,晚上要抬頭看星星月亮


  11. 多走路


  12. 學習為每一件事情感恩

還可以續下去 =)

1 則留言:

cherry 說...

晴天要看著天空笑,雨天要喜歡雨水的味道,晚上要抬頭看星星月亮

don't make it a compulsory gesture to do - just chill-lax and do whatever you enjoy :)